何谓"放下"

放下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的智慧。

面对无法解决的问题，不妨选择放下，以退为进，尽显个人魅力。生活中，有太多的人在执著，执著于近在咫尺的成功，执著于绚丽多姿的生活，执著于唾手可得的感情却始终是差之毫厘。执著没有什么不对，但放下也是智慧的选择。对智者而言，放下比之执著更能修身养性，更能快人一步取得成功。

放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得幸福；放下自卑，获得自信，放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒，放下狭隘，获得自在。

有句话说：「人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人，是很美的一件事。」是的，每个生命都不可能圆满无缺，缺憾，是为了成就圆满，唯有经历过失去、经历过缺憾，你才能懂得珍惜、懂得人生。

透过失去与缺憾，你才能读懂人生，懂得：「珍惜把握当下的每个片刻、每个幸福、每个拥有，不执著在得不到与失去的伤感中，就是你人生的圆满。」

是什么在让你放不下？是什么让你总是紧紧抓住不放？那放不下的、紧紧抓住不放的东西，其实都是因你的心念而起。一念心起，让你失去了自由。它值不值得你耗尽心思、催肝折肺地伤神又伤身，完全在于你一念之间。放不下的、紧握不放的越多，你的人生越悲惨。唯有把心打开，让该释放的释放、该放下的放下、该松手的松手，你的心才能获得自由、你的人生才能继续往前走、你的灵魂才能获得提升，也才能完成生命的功课。

用积极乐观的心态来面对生命中的失去与缺憾和看待生命中的悲伤与离合，那些曾经有过的执著、失去、得不到、挫折、打击等，每个际遇，都有它的意义与价值，一切都是你我这一世投生地球的功课，不用太入戏，只要认真活在当下，勇敢品尝并体会个中滋味，学会生命要我们学习的功课，那就是你的人生使命。放眼未来，不要把心遗落在过去的追悔中，放过自己吧，该放下就放下、该松手就松手，别紧抓不放，苦了自己。

佛祖说:“放下”这两个字听起来容易，做起来却很难， 有的人追求功名，所以放不下功名， 有了金钱， 他就放不下金钱， 有了爱情， 他就放不下爱情， 有了嫉妒，他就放不下嫉妒，因此， 世人能有几个能真正“放下”呢? “放下”， 是一条追求幸福的绝妙方法啊！

小和尚问老和尚“何谓放下”， 老和尚二话不说就递给小和尚一个杯子，然后他就开始往小和尚手上的杯子里倒入热水，起初小和尚不以为意，但当热水装满整个杯子而溢出来时，烫伤了小和尚的手，他才放下杯子，这时老和尚就对小和尚说: 人往往就是要等到痛时才懂得放下，为何不在未伤及痛时就学会放下呢?

当你紧握住拳头时，是不是不比放开手掌来得舒服，何苦呢? 即时放下，乐得闲暇，何乐而不为呢！