Tuesday, November 8, 2011

今日进补

之前就有听同事提起补冬这回事,但都没有特别去留意,扫地安娣提醒今天是补冬,吃补的好日子,因早前的手术,就给自己补一补。

按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”。在中医认为是冬至这天进补身体最容易吸收,而且天冷不容易上火。冬至是天地阴阳气交枢纽,也是人体阴阳气交的相关时刻,所以冬令进补常选择于冬至日开始,药性宜偏于温热养阳,但应以温而不散、热而不燥为主。特别是在厦、漳、泉、台湾地区,冬至补冬是很重要的。在立冬至日补一下,是为了适应气候季节性的变化,调整身体素质,增强体质以抵御寒冬。在民间各地一般有吃汤圆、吃豆腐、包饺子、喝羊肉汤等不同习惯。



(资料来源 : 网上)
(照片来源 : 网上)

12 comments:

543 said...

瓦哦!令人垂涎欲滴。。。

熏衣草 said...

我中午那餐已经补了,药材鸡汤面线,早知道拍下来给你看。

俳优 said...

对噢。。。今天是立冬

小路 said...

米发愁,馋嘴的是你。


熏衣草,我也在午餐时补了一碗猪肚汤,因边吃边聊,忘了拍照。


笑长,难道你也想进补吗?

俳优 said...

进补?今天早上吃了一粒鸡蛋算不算?

小路 said...

应该是喝蛋才有用吧!呵呵。。

绿禾 said...

我还不晓得有立冬吃补这回事。
猪肚会补吗?

543 said...

小路,cindy 家真的闹鬼料。今早我一到她家,就向我congratulation!还闪着闪着。。。好怕人类。我的电脑刚换新的,才一个多礼拜就有嘿嘿小鬼料。。。我pan chek,嘘。。。。
来人啊。。。有刺客。。。
爱!又胡言乱语。。。

543 said...

中斜料。。

小路 said...

岁月留痕,谢谢!你也露相了。嘻嘻。。

诗姐,入冬天凉,猪肚汤可以暖暖身子,喜欢嘛!

米发愁,笑长好像会抓鬼,找他帮忙。

543 said...

小路,笑长没空抓鬼料。岑辉说凯琳还很年轻,暗示(交待)可靠的笑长好好照顾她的下半身
...有得他忙料。。。我自动闪。。。

嘿嘿 said...

男女都得补,尤其是俺师父,要多吃冬虫草!