Saturday, July 16, 2011

控制情绪

相信很多人都有类似的经验,我们常会为考试成绩不理想而沮丧,会为工作不如意而烦燥,会为爱情不如愿而对自己失去信心,会为失业而感到前途茫然无措。。。我们几乎无法把注意力从这些琐事上移开,我们什至把事情扩大,情绪就因此被牢牢的困扰着。有些事情别人会觉得没有必要发牢骚,生闷气,但当自己深陷其中时,却又无法自拔,无法控制情绪,最后却又后悔把时间都浪费在这方面,忽略了真正想要做的事情。要知道当你被情绪所左右的时候,你的脑海已被焦灼与无奈所充斥,你就像在溜冰场上跑步,失去掌握方向的能力。
人在良好积极的情绪状态下,有正常的理智,容易发挥什至超出自己的正常水准,但一旦消极,情绪就会低落,使人的判断能力和分析能力下降,容易让人失去自制力,做出许多不理解的举动,小则可能得罪朋友,大则会让人后悔一辈子。

有这样一句话: 我们无法改变天气,却可以改变心情,我们无法控制别人,但能够掌握自己。

9 comments:

嘿嘿 said...

把气发泄出来好过把它憋在肚里!发泄也对健康有利!

发吧!把屁也一鼓作气!

cindy said...

对!憋气不好,那是毒气,对身体有害。

想办法【通】气,把气【通】出去才好。

嗯,可是,有时蛮难【通】的,尤其是遇到不可理喻,不rasional的人。:(

有什么高招?

俳优 said...

~~把气发泄出来好过把它憋在肚里。。。

当然啦,这也会增加体重。。。哈哈哈

对了,那里可以买到电子体重测量器,而且要那种可以遥控的,还有!还有!。。。不会超出里密的。

小路 said...

把屁也一鼓作气!

嘿嘿,原来放屁的人是你。




有什么高招?

cindy,我的功力还不到家,你去问神吧!哈哈哈。。。




那里可以买到电子体重测量器。。。不会超出里密的。


俳笑长,你也一样得去庙里问神聊。哈哈哈。。。

嘿嘿 said...

小路,

快来看! 这是什么树

小路 said...
This comment has been removed by the author.
小路 said...

哎哟!它叫着风玲木(tabebuia impetiginosa), 天气越热花就开的越美。懂了吗?

Anonymous said...

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Anonymous said...

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