有位老人家, 年过七十, 但身体仍相当健康, 声如洪钟, 两目有神。
打十二圈麻将, 眉头也不皱一下。
我请教老人家养生之道。他送了我一个字, 一字记之曰「半」。
这个「半」字有甚么玄机 ?
老人家解释说 : 「半」的内涵, 就是凡事不可去「尽」。
例如吃饭, 不要吃得太饱, 半饱是最理想。
做事情, 不要做到残才休息。
所以中午睡一睡, 三点三喝杯下午茶, 黄昏欢乐时光轻松一下,
都是好的安排, 让身体的状况永远得到调整,
正如一辆汽车的电油, 经常保持半满的状态。
切勿每次亮起红灯才去添油, 这则十分伤车。
喝酒也是, 最过瘾是半醉。
半醉的时候, 望出去的世界, 介乎真与虚之间 ,奇妙得很。
若果全醉, 则失却喝酒的意义。
半, 还可放到做人处世的哲学高度。
「半」, 就是知足常乐 ,不强求十全十美 ,
世间事, 岂能尽如人意, 有一半幸事, 也应无憾了。
另外得饶人处且饶人, 人无完人 ,
凡事留有余地, 给人! 留半条后路 ,
积半点福, 何乐而不为。
老人家这「半」字学问, 确有道理。
认识许多朋友, 活得甚不开心, 整天怨天尤人, 唉声叹气,
原因多数是对人对事, 过度执著, 一定要最好,
一定要完美, 一定要十分。
半点尘埃亦容不下, 如此做人态度, 必然事半功倍。
本来可活一百, 也变得五十。
反为抱著「半日安」, 笑玩人间, 轻松自在, 分分钟可多活一倍命。
